西梅性寒，吃的量比較多，可能會拉肚子。尤其是脾胃虛寒的人，更容易發生。脾胃虛寒的人進食生冷食物，或者溫度過低，像冰激凌之類的食物，還有食物的性質偏寒時，就容易發生拉肚子。有可能伴有腹痛，可能拉完以后很快就好了。所以吃完西梅如果拉肚子，除了辨識體質的問題以外，還可以進行一些處理。比如停止進食西梅，喝一杯溫的姜糖水，用手捂熱，或者用熱水袋放在胃脘部或者臍部，用溫熱敷的方式調理也可以。如果反反復復的出現腹瀉，除了西梅，可能其他食物也可以導致腹瀉的情況，建議找有經驗的中醫醫師進行辨證論治，可以選擇中成藥或者湯藥口服，調理2-3個月以后，這種體質就可以改善。