判斷薄荷和檸檬是否是中毒，一定要知道薄荷和檸檬本身的質量是否是好的，比如薄荷是新鮮的薄荷，檸檬也沒有被污染，這時候放在一起不會出現中毒。但是個體原因，有的人可能會把薄荷和檸檬放在一起泡水喝，或者通過其他方法食用的時候，會出現不適癥狀，但是不提示中毒。而是提示對這兩種食品的某一種可能不耐受，或者兩者不耐受，出現胃部不舒服，甚至惡心、嘔吐、腹痛。因為每個人的個體不一樣，對某種食物放在一起的反應也不一樣，所以不能判斷不耐受是中毒。還要特別提示，薄荷一定要根據自己的愛好來食用，雖然它有一定的清涼解暑的作用，有的人喜歡這種味道，但不是量越大越好。如果食用薄荷和檸檬后很不舒服，建議及時到醫院去救治，醫生會根據食用的情況、出現癥狀的相關性、時間的相關性，來判斷是不耐受，還是出現相應的中毒癥狀，這才是比較安全的正確選擇。