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血糖高和糖尿病能吃豆腐和豆制品嗎
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 曹雪霞 副主任醫師

血糖高和糖尿病患者可以吃豆腐和豆制品,但前提是腎功能一定要正常。在腎功能不好時,可能會限制植物蛋白的攝入。部分老年患者經常會走誤區,覺得患有糖尿病,不吃碳水化合物,一定要吃大量的豆制品,相對覺得豆制品里的能量含量較低。但老年人隨著年齡增長本身基礎的腎功能下降,隨著年齡增長,基本上肌酐清除率每年下降。如果同時合并高血壓、蛋白尿或低溫肌酐升高時,可能要適當的控制豆制品或豆腐的攝入量。對大多數人,可以吃豆腐和豆制品,而且可以補充纖維素、膳食纖維,而且這里含有大量的蛋白質,其實對人體也是非常必須的。而且對大豆,尤其是大豆制品,可能對于女性也是非常有幫助的,其中含有大豆孕黃酮。?所以對于糖尿病患者或血糖高的患者,適當吃大豆沒問題,大豆制品、豆制品以及豆腐均可。如果腎功能有問題,需要適當限制豆制品,尤其是植物蛋白,可以攝入動物蛋白。所以對大多數人,可以吃豆腐、豆制品。

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