收藏 手機看

        分享

        富含有維生素C的水果有哪些

        參與醫生

        河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師
        富含維生素C的水果,具體如下:1、柑橘類:一般會有柑橘類水果,如經常吃到的橘子、柚子、橙子、檸檬中,維生素C的含量會比較豐富;2、棗類:富含維生素C的水果還有棗類的水果,如常吃的鮮棗、酸棗、黑棗中,一般也含有著非常豐富的維生素C;3、桃類:另外就是經常吃到的桃類水果,如獼猴桃、仙桃當中,一般也能夠為機體補充非常豐富的維生素C;4、瓜類:如果在夏日適當吃西瓜、甜瓜等瓜類水果,其中一般也含有著非常豐富的維生素C;5、其他水果:維生素C一般也存在草莓中,也會含有著很大量的維生素C;還有平常吃到的梨、香蕉中,維生素C的含量也相對比較豐富。還有吃起來酸甜的葡萄中,也含有著大量的維生素C。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 贵南县| 镇康县| 北辰区| 马关县| 利川市| 屯留县| 西昌市| 河东区| 从江县| 同心县| 仙游县| 宾阳县| 仙桃市| 凤凰县| 桂阳县| 湘阴县| 清丰县| 炎陵县| 上饶县| 泗洪县| 西藏| 定结县| 诏安县| 怀来县| 景谷| 汕头市| 家居| 武穴市| 侯马市| 南昌市| 贵阳市| 南皮县| 东乡族自治县| 惠安县| 湘乡市| 冕宁县| 晴隆县| 汽车| 陇川县| 平乡县| 高平市|