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高血壓飲食禁忌有哪些
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參與醫生
中日友好醫院 范書英 主任醫師

高血壓患者的飲食通常需要注意以下幾點:1、少鹽飲食:鹽與高血壓密切相關,研究發現北方人高血壓的患病率明顯高于南方人,此機制與北方人攝入鹽分過多有關。如果能夠減少鹽量,通常能夠在一定程度上降低血壓,但并非不吃鹽,部分患者為了控制血壓不吃鹽,反而會導致低鈉血癥,出現嚴重浮腫;2、少油飲食:油與高血壓之間有一定的相互作用,通常可以促進動脈粥樣硬化、損傷血管內皮,對于高血壓有一定促進作用,因此高血壓患者飲食要控油。

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