盆底肌是骨盆底部支持臟器的肌肉，會陰的解剖結構最前面是尿道，中間是陰道，最下面是肛門，都會有不同的肌肉來進行支撐，盆底肌就是在盆底支撐所有生理器官功能的肌肉群體。盆底肌的功能有損害了可能會發生漏尿、性生活不愉快，嚴重的會有脫肛或者是大便失禁等一系列問題，現在特別注重盆底肌的康復和修復，如果有過多次懷孕，咳嗽之后有漏尿，性生活感覺陰道松弛，或者是有大便的相應問題，建議去盆底康復門診或者是婦產科專門的婦科門診進行診斷和相應的治療，有保守治療、手術治療，都對盆底肌功能特別有效。如果年輕、中年的時候注重了盆底肌的功能鍛煉和康復，在老年的時候又可以預防很多老年性的婦科疾病，比如子宮脫垂，各種各樣的膨出，都是非常有好處的。