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        糖尿病吃豆角影響血糖嗎,飲食上要注意什么

        參與醫生

        中南大學湘雅三醫院 王芳 主治醫師
        糖尿病患者吃豆角對血糖影響較小,是可以吃豆角的,還有糖尿病的飲食需要注意低糖、低熱量、低鹽以及低脂等。豆角屬于綠色蔬菜類的食物,因此進食部分豆角,對血糖影響較小,可以適當攝入。而對于糖尿病患者的飲食,主要是不建議吃含熱量高的食物,如油煎、油炸,還有含糖分較高以及含油脂較高的食物,如肥肉、動物內臟、油煎的油條或油餅等。還有部分較甜的水果,也不建議糖尿病患者吃,如葡萄、西瓜或香蕉等都較甜,對血糖影響較大。綠色蔬菜是鼓勵糖尿病患者可以多食用,不管是綠色葉子或豆角類的蔬菜,這些都可以增加攝入。并且建議可以食用新鮮豆角,不要吃腌制或鹽分較高的豆角,由于含鹽分較高,對血壓有影響。因此,糖尿病患者可以吃豆角,對血糖影響較小,可以多食用,但建議不要吃腌制的豆角以及含熱量高的食物。
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