雪蓮果不能降血糖。雪蓮果屬于性寒的一種水果，如果脾胃虛弱，經(jīng)常吃雪蓮果會引起胃脹、胃疼、大便溏稀。相反，如果有大便干燥，胃火熾盛的人吃雪蓮果之后會通便、潤燥、去火，有一定好處。雪蓮果含有豐富的氨基酸、微量元素，這些對人體有益處。糖尿病病人如果血糖不是很高，吃雪蓮果不會引起血糖升高，因為雪蓮果的甜味來源于低聚果糖，不容易被人體所吸收，其含有的果寡糖又會引起腸蠕動增加，所以有通便的作用。糖尿病病人可以吃雪蓮果，不容易增高血糖，但是不能起到降血糖的作用。臨床上在大量食用雪蓮果之后，血糖反而會升高，是因為雪蓮果里面含有碳水化合物，碳水化合物本身可以合成轉(zhuǎn)換為血糖。所以糖尿病病人可以吃雪蓮果，注意適量吃，尤其對于脾胃虛寒的人，不主張大量吃雪蓮果。