寶寶可以吃紫薯，紫薯含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育比較有利。紫薯中含有大量纖維素，對(duì)便秘寶寶來(lái)說(shuō)，具有促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便的作用，可以緩解便秘。但是也要注意，六個(gè)月的寶寶暫時(shí)不能添加紫薯，六個(gè)月寶寶剛開(kāi)始添加輔食，胃腸功能還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，應(yīng)該先添加易于寶寶消化吸收的食物，逐漸適應(yīng)之后一歲左右再添加紫薯。一歲左右寶寶胃腸功能雖有所好轉(zhuǎn)，也不能消化過(guò)量紫薯，紫薯食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致腹腔產(chǎn)生大量氣體引起腹脹，嚴(yán)重者可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀，所以，吃紫薯應(yīng)適量。