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        核桃預防膽結石嗎

        參與醫生

        核桃對膽結石的形成和溶解、排出有幫助,但不能預防膽結石。核桃中的亞油酸可以抑制膽固醇形成,從而降低膽固醇濃度,理論上可以使膽結石形成的概率下降。所謂的好處是可以促進膽結石的排出,因為核桃中含有丙酮成分,丙酮酸在一定程度上能限制、阻止食物形成膽結石,部分研究表明對溶石消退和排出有一定的幫助。 醫生更注重食物的選擇、食物習慣及飲食規律,要求患者一定要吃早餐,平時多飲水,三餐規律、定時,少食用膽固醇含量高的食物,如蛋黃、肥肉。此外避免睡前進食,對膽結石的預防可以起到較好的作用。
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