女性身體寒氣重，主要表現為以下幾方面：1、畏寒：在日常生活中，寒氣重的女性穿衣與正常人相比較多，且處于寒冷環境下會出現不適癥狀；2、發冷：寒氣重的女性會自覺胃部、腹部、腰部及四肢關節等存在發涼感，即使外部環境溫度較高，也可能會出現上述部位發涼的情況；3、其他表現：部分寒氣重的女性在食用冰西瓜、冷飲等過涼食物后，會出現腹瀉、胃疼、痛經、月經異常等癥狀，均屬于下焦受寒后的表現。若女性體內寒氣不重，輕微受涼或食用冷飲，并不會引起脾胃或月經方面出現異常。