身體寒氣重，艾灸的部位需要根據寒氣重的部分決定。例如在體表，則灸體表部位。如寒氣重是由臟腑陽虛所引起，可能需要灸相應的穴位。 如全身陽虛導致全身怕冷，需要直接灸督脈和神闕穴，其中督脈上的命門穴選擇較多。如果肺的寒氣比較重，需要灸肺俞穴。 而脾陽不足、脾胃的寒氣重，需要灸中脘和脾俞穴、足三里；如果是腎陽不足引起寒氣重，需要灸命門和腎俞、關元穴。 由宮寒引起的寒氣重，可能需要灸中極穴、八髎穴以及腎俞穴。所以不同位置的寒氣重，需要灸不同的穴位。 如果是全身寒氣重，則直接灸督脈。因為督脈是人體的陽脈之海，直接灸督脈可以振奮人體一身的陽氣。