體內寒氣較重的癥狀，包括面色晄白、畏寒怕冷，四肢尤為明顯，以及大便稀溏、完谷不化，指大便中夾雜不消化食物，甚至出現五更泄瀉，清晨起床后馬上需要到衛生間進行大便，且大便往往較稀。患者不敢接觸涼的東西，小腹持續發涼，只能夠飲用熱水，如果進食冷飲或是飲用低溫度的水，會感覺到小腹涼痛，甚至腹瀉。女性也會出現月經方面異常，如月經不規律，來的時間較晚，經血顏色往往較暗，甚至夾雜較多血塊，以上表現均屬于較典型的寒氣較重的癥狀。寒邪屬于中醫外感六淫病邪之一，寒邪可以直接侵襲人體，或由于各種原因耗傷體內陽氣，體內陽氣不足，導致產生內生寒邪。針對體內寒邪比較重的癥狀，中醫通常可以采用溫陽散寒的方法進行治療，可以進食具有溫熱特性的食物，如羊肉、狗肉、辣椒、洋蔥，以及蔥、姜、蒜、胡椒、小茴香類調味品，也可以通過運動，達到鼓舞體內陽氣的目的。較多中藥復方，如附子理中丸、金匱腎氣丸，有較好的去除體內寒邪作用。此外通過拔罐、艾灸方式，對經絡腧穴進行溫熱刺激，也有助于清除體內寒邪。