咳嗽時可以吃木耳。木耳為一種非常好的食物，屬于真菌類，含有豐富的鐵質、蛋白以及膳食纖維，可以溫胃養血、增加胃腸蠕動、增加人的免疫力，對于有肺部疾病，以及貧血、體虛的患者有很好的補充作用。所以在咳嗽的時候可以吃木耳，木耳對咳嗽沒有直接影響，可以通過溫胃、養胃、養血、補氣等作用，對咳嗽起到良好的支持和治療作用。除了吃木耳外，還可以吃一些其它營養豐富的食物，富含蛋白質并且容易消化的雞蛋、雞肉、鴨肉、牛肉均可，富含維生素的水果和蔬菜，如蘋果、梨子、枇杷、草莓，以及各種蔬菜都可以吃，給予豐富和充足的營養、充足的睡眠，再加上適當補充水分，則容易恢復健康。如果經過這些治療之后，癥狀還不好，甚至出現了發熱、胸悶、氣喘、胸疼、咳嗽、咳痰增加，這時候應及時就醫，及時就診、檢查，有問題早發現、早治療，以免嚴重還沒有處理而影響生活和工作。