韭菜作為一種營養豐富的蔬菜，在孕期完全可以吃，韭菜在中醫上講具有一定的寒性，吃多了容易引起宮縮，但是西醫上完全沒有這方面的說法。西醫上認為韭菜含有豐富的葉綠素、豐富的營養素，多吃韭菜還會緩解孕期的便秘。因為韭菜中含有豐富的纖維素成分，吃韭菜好處還是比較多的。孕婦在孕期特別容易發生孕期的便秘，在孕期由于腸蠕動能力下降而導致排便比較困難，甚至2-3天、3-4天才一次大便。孕婦如果適當的吃一些韭菜，還可以調整胃腸道的功能，緩解孕期的便秘情況。當然所有的東西都不能無休止的吃、大量的吃，孕期要注意營養搭配均衡，不要偏食、挑食，也不要光吃一類的東西。所以孕婦能吃韭菜，但是也不建議頓頓吃韭菜或者天天吃韭菜，如果吃的韭菜過多，可能會引起腹瀉或者是一些輕度的宮縮，這些應該適當注意。