目前臨床研究顯示，長期睡眠不好會引起血壓升高。人在日常工作、生活狀態下，是由交感神經支配人體的主要神經為主，交感神經可以使心率升快、血壓上升，使人體足以應付白天的日常工作。人在休息、睡眠時，是由迷走神經占據人體的主要的神經支配位置，迷走神經會讓血壓降低、心率減慢，使重要臟器得到充分休息。如果在睡眠期間仍沒有休息好或是失眠，就會導致迷走神經的工作時間減少，交感神經的工作時間延長，使重要臟器得不到休息，在交感神經作用下持續興奮，長期如此，會引起血壓升高。如果是睡眠不好引起的血壓升高，建議第一時間到醫院就診并評估血壓狀態，是否診斷明確為高血壓。如果診斷明確為高血壓，就需要在醫生的指導下服用降壓藥物。目前臨床中常用的降壓藥物包括利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑和血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。還需要在醫生的指導下口服鎮靜、安眠的藥物，只有睡眠改善了，相關癥狀才會因此得以緩解。