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        高血壓能吃基圍蝦嗎

        參與醫生

        北京醫院 張妮 副主任醫師
        高血壓病人可以食用基圍蝦,主要原因如下:1、對于高血壓患者的飲食指導,強調飲食均衡,每天攝入適量蛋白質,最好為優質蛋白?;鶉r為優質蛋白食物且脂肪含量較少,多為不飽和脂肪酸;2、基圍蝦含有較豐富的維生素,比如維生素A、胡蘿卜素,上述營養物質綜合作用下,具有較佳的抗動脈粥樣硬化作用,若高血壓病人有條件可以食用。此外,基圍蝦的肌纖維較細、組織蛋白較松軟、水分含量較高,且容易消化吸收,較適合老年人、兒童食用。高血壓應進行綜合管理,飲食中最主要的為限鹽、減脂,還應加強運動、注意監測血壓。必要時應聯合藥物共同管理血壓才能使血壓達標,減少血壓造成重要臟器的損傷并保護臟器。
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