如果男人缺鋅，可能出現(xiàn)以下癥狀：1、消化道癥狀：出現(xiàn)食物的消化、吸收、代謝障礙，造成食欲減退，表現(xiàn)出惡心、嘔吐，偶爾有反酸、燒心、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。部分男性患者可能出現(xiàn)大便不成形和營養(yǎng)物質(zhì)吸收、代謝障礙，因此會出現(xiàn)消化不良等癥狀；2、免疫力下降：易罹患感冒、泌尿系感染、腸胃炎等；3、循環(huán)系統(tǒng)癥狀：易出現(xiàn)胸悶、氣短、心悸、心前區(qū)不適、呼吸困難等表現(xiàn)；4、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：如頭暈、頭痛、焦慮、煩躁、失眠、多夢、脫發(fā)等；5、泌尿系統(tǒng)癥狀：如排尿困難、排尿不適等。一旦出現(xiàn)上述綜合表現(xiàn)，建議前往醫(yī)院進(jìn)行一定的檢查和檢測，明確是否缺鋅、銅、鎂、鐵等微量元素，尤其是缺鋅時，上述癥狀較嚴(yán)重。