骨折后患者的腳會出現充血、腫脹的情況，因為骨折后出現腳充血比較多見，大多是與骨折后導致的局部軟組織損傷或血管損傷有關，這些都影響局部的血液回流，也就是靜脈血管受累比較多。靜脈血管回流不暢，就會導致腳部的充血、水腫，有些可能是局部軟組織損傷造成了局部的擠壓，使靜脈回流的途徑受到了影響，出現了充血或水腫。對這種骨折后引起腳的充血、水腫情況，一般需要大概3個月的時間，才能保證水腫逐漸消失和好轉。在恢復期間，患者一定要嚴格臥床休息，不能下地、不能劇烈活動、不能用力。如果活動量太大或用力不當，有可能造成繼發性的損傷，影響骨折的愈合，還會造成軟組織的繼發性損傷，以及軟組織的無菌炎癥進一步加重。這樣就導致局部的水腫和腫脹進一步加重，進一步影響靜脈的回流。這個時候要臥床休息，同時要抬高患者肢體，通過重力作用有利于血液的回流，有利于消除水腫。每天晚上可以配合著熱敷，可以用烤燈或熱毛巾敷在骨折部位或腳的部位，有利于促進血液循環和回流。同時在康復師的指導下，按照骨折愈合的進程進行鍛煉。如果早期骨痂還沒有形成，只能局部熱敷，或骨折其他部位進行適度活動。如果初步骨痂形成比較牢固，可能進行腳踝關節的適度功能鍛煉，但是盡量不要負重，不要劇烈活動。等到骨痂已經初步愈合，比較牢固，骨折線已經接近消失的情況下，就可以下地活動，根據個人的情況決定活動量。