豆?jié){如果不加節(jié)制地喝多了，對于身體的壞處比較明顯，具體分析如下：1、從西醫(yī)營養(yǎng)學角度：豆?jié){當中富含一定量的嘌呤，如果不加節(jié)制地喝豆?jié){，就會使大量嘌呤進入體內(nèi)，進而會升高血液中尿酸水平，誘發(fā)痛風發(fā)作，進而會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動受限，而影響身體健康。豆?jié){當中還含有一定量的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)的排泄需要通過腎臟。如果豆?jié){喝得過多，會使大量的蛋白質(zhì)通過腎臟排出體外，加重腎臟的負擔，進而會出現(xiàn)腎臟功能下降，出現(xiàn)排出尿液減少，進而會導(dǎo)致過多液體在體內(nèi)蓄積，增加發(fā)生全身浮腫的風險；2、從中醫(yī)食療角度：豆?jié){性味偏寒涼，如果豆?jié){喝多了，就會損傷脾胃的陽氣，進而會使消化不良的風險增加。