便秘患者需明確病因，便秘分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘，如果多年便秘，通常考慮功能性便秘。長期便秘有以下調(diào)理方法：1、改善生活方式：對(duì)于便秘的患者，改善生活方式很重要。首先要注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些粗纖維的食物，多飲水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以緩解便秘狀況；2、對(duì)癥治療：如果通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，改善生活方式后效果不理想，則需加入調(diào)節(jié)腸道菌群的益生菌進(jìn)行治療，如雙歧桿菌。調(diào)節(jié)腸道菌群效果不佳的情況下，需增加胃腸動(dòng)力，適當(dāng)服用一些潤腸的藥物，但是建議患者不要長期服用刺激性瀉藥，避免加重便秘的產(chǎn)生。對(duì)于器質(zhì)性便秘患者，比如腸息肉、腸道腫瘤，炎癥性腸病，一定要根據(jù)病因進(jìn)行對(duì)癥治療，達(dá)到緩解便秘的作用。