梨和香蕉能一起吃，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療角度來說，梨和香蕉都有很好的滋陰降火作用。因此對(duì)于陰虛火旺所導(dǎo)致的咽喉腫痛、聲音嘶啞、眼睛紅腫、視物模糊、口腔潰瘍，如果適當(dāng)?shù)囊黄鸪岳婧拖憬叮ㄟ^滋陰降除虛火，都有很好的緩解上述癥狀的作用。梨和香蕉適當(dāng)?shù)囊黄鸪?，還能夠很好地清除腸道內(nèi)的虛火。對(duì)于腸道內(nèi)虛火旺盛、內(nèi)熱比較多導(dǎo)致的大便秘結(jié)、大便干燥、排便困難，如果適當(dāng)?shù)囊黄鸪岳婧拖憬叮ㄟ^清除腸道內(nèi)的虛火和內(nèi)熱，促進(jìn)糞便排出，在預(yù)防和緩解便秘方面都有積極的作用。從西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)的角度來說，梨和香蕉中都含有一定量的碳水化合物，即糖分。而每1g碳水化合物能夠產(chǎn)生4kcal的熱量，因此適當(dāng)?shù)囊黄鸪岳婧拖憬?，為機(jī)體提供能量，在緩解疲勞、恢復(fù)體力方面也有積極的作用。