目前研究沒有發現吃雞蛋對陰莖有什么好處，但也沒有壞處。因為雞蛋是常見飲食食譜中一個常見的食物，而且雞蛋含有豐富的維生素和氨基酸，尤其是必需氨基酸，對人體的營養和吸收非常有幫助。同時雞蛋的蛋白含量很高，有利于腸道的吸收，不會增加腸道吸收的負擔。而且吃雞蛋也是人體營養吸收的一個組成部分，一周吃5-7個雞蛋即可。陰莖是男性所特有的外生殖器，對于自然的生育和性生活都是必須的一個組成部分。如果陰莖想增粗和增大，除了有健康的飲食外，需要避免特殊的一些不良習慣，比如熬夜、久坐、頻繁的性生活、頻繁手淫，這種不良的習慣都要去除，而且陰莖正常的發育也需要較好或者較優質的營養才可以。