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        頸椎病壓迫神經的自我治療方法

        參與醫生

        山東省耳鼻喉醫院 張波華 副主任醫師
        頸椎病壓迫神經的自我治療方法,能夠起到的效果相對有限,但可以作為一種自我保健方法,具體如下: 1、患者應避免長時間低頭; 2、避免極限性頸部前仰、后伸,或旋轉側屈等動作; 3、注意頸椎的保溫,在冬天或溫度極低的情況下,容易對神經、血管造成一定損傷,導致供血不足; 4、進行熱敷、輕型按摩等。
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