腰椎L4L5膨出，可以先進行腰椎的養護，同時進行保守治療，如果保守治療效果不理想，再考慮是否采用手術治療。腰椎從上到下可以分為5節，腰椎L4L5是指腰4和腰5之間的無色透明的椎間盤，如果出現膨出，這是腰椎老化的表現。1、日常養護：比如不要久坐、減少彎腰、避免負重，肥胖的患者需要控制體重；2、保守治療：如果有腰痛等癥狀，需要吃藥，比如吃一些止痛藥，如塞來昔布，貼一些中醫或者西醫的膏藥都可以。同時也可以做針灸、理療、按摩，甚至可以做腰椎的牽引，也可以佩戴腰托等，通過這種方式來緩解癥狀；3、手術治療：極少數情況下，椎間盤的膨出可能會導致腿痛等癥狀，此時通常表示膨出的椎間盤刺激或者壓迫了坐骨神經，保守治療方法可能效果有限，甚至效果不明顯，可能要考慮采用手術治療。