腰椎間盤膨出和突出，可以先進(jìn)行保守治療，如果保守治療無效，就要考慮采用手術(shù)治療。具體分析如下：1、保守治療：腰椎間盤膨出或者是突出，是腰椎退行性變的一種表現(xiàn)。通俗地講，就是腰椎老化的毛病。一旦出現(xiàn)了腰椎椎間盤的膨出或者是突出，一般可以先用保守治療。比如平時(shí)要改變一些不良生活習(xí)慣，不要經(jīng)常久坐，要減少彎腰、避免負(fù)重，身體肥胖的患者要控制體重。此外，可以進(jìn)行一些對癥處理，比如有腰痛、腿痛的患者，可以用一些藥物。最常用的藥物，比如止痛藥，包括塞來昔布，也可以用一些緩解肌肉痙攣的藥，比如乙哌立松。此外，還可以用一些神經(jīng)營養(yǎng)藥，比如甲鈷胺等。另外，還可以貼一些膏藥，中醫(yī)或者西醫(yī)的膏藥都可以。還可以用一些針灸和理療的方法。理療的方法比較多，最常用的理療或者最簡單的方法，就是做一些熱敷的工作。還可以做微波和紅外線等理療的方法，同時(shí)還可以佩戴腰托，或者做腰椎牽引的一些方法，也可以用來緩解癥狀；2、手術(shù)治療：如果以上的這些保守治療的方法，效果都不理想的時(shí)候，就要考慮采用手術(shù)。通過手術(shù)，將突出的椎間盤進(jìn)行切除，充分地釋放神經(jīng)，才能從根本上治療腰椎間盤膨出和突出。