因睡眠不足頭痛的此類病人建議到醫院就診，明確病因，進行對癥治療。比如對于呼吸睡眠暫停綜合征，患者可考慮用呼吸機長期吸氧。對焦慮或抑郁病人，建議進行心理評估，改善心理狀態，甚至可以采取藥物治療，幫助改善睡眠和癥狀。 因為睡眠不足所致頭痛先要查找導致睡眠不足的原因，然后進行對應治療。比如患者因為不良生活習慣，或者因為焦慮、緊張，甚至抑郁情緒等因素導致睡眠不足。除此之外，部分疾病也可導致睡眠不足，如肺部疾病、呼吸睡眠暫停綜合征、慢阻肺等，患者夜間睡眠時候由于氧氣通氣和交換障礙，使大腦長期處于缺氧狀態，進而引起頭痛癥狀。