適量吃葡萄不會生痰，但如果吃過多葡萄，而葡萄偏甜，中醫角度中甜入脾經，如果吃太多過甜的葡萄，則容易損傷脾胃功能，導致脾氣虧虛，造成津液運化失常，從而產生痰濁內蘊，即出現生痰的表現。因此建議吃葡萄時應適量，不可攝入過多。平常吃水果時應了解水果屬性，部分偏寒性水果，如梨、香蕉、橙子、甜瓜、草莓等。如果患者脾胃虛寒，稍微吃涼一點的東西，就容易出現腹痛、腹瀉，則應少吃或不吃偏寒性的水果，可稍微吃偏溫性的水果，如櫻桃、桂圓等。如果患者為容易上火的體質，則注意可以適量吃偏寒性水果，但不應吃的過多。