在慢性前列腺炎患者中最推薦的食物是蘋果，因為首先蘋果富含大量維生素C，其次蘋果富含元素鋅，而鋅元素與前列腺炎之間的關系比較明確。研究發現，慢性前列腺炎患者中，會出現鋅元素缺乏。經過治療后，慢性前列腺炎的癥狀改善，鋅缺乏癥也隨之改善。由于蘋果富含鋅，可以有效改善鋅缺乏癥患者的鋅缺乏。因此在日常生活中，對于慢性前列腺炎患者，推薦每天食用1-2個蘋果或相同的蘋果制劑，如蘋果汁、蘋果醬。除蘋果以外，其他富含鋅的食物也比較推薦，如瘦肉、雞蛋、核桃、花生、松仁等，均對鋅元素缺乏有一定改善作用。