兒童肥胖分為輕度肥胖、中度肥胖和重度肥胖，其中只有5%的肥胖由疾病引起，95%以上的肥胖均由攝入食物過多引起，處理如下： 1、生活干預：關鍵的環節為飲食干預，建議請專業營養科醫生給孩子設計單獨的個性化飲食方案； 2、定期定時運動：建議進行不損害關節的運動，輕度肥胖孩子在身體承受范圍內可以跳繩，重度肥胖孩子不合適跳繩，建議進行游泳或快步走等，患兒感興趣又不會傷害身體； 3、樹立自信：多數孩子肥胖以后會自暴自棄，其實肥胖大多可逆，建議在青春期發育之前將身體調整至最佳狀態。