孩子出現肥胖要根據其肥胖產生的原因，進行針對性地減肥處理。1、飲食：如果是單純地因為飲食造成的肥胖，可以適當地控制孩子的進食的熱卡，根據孩子的體重和狀態，制定科學的飲食規范。如孩子飲食中的熱卡，每天應該吃多少，應該有一個限制，不要讓孩子無限制地進行飲食。孩子進食的內容物盡量選擇低熱卡、低蛋白質、低脂肪的食物，不要讓孩子吃過于高熱卡、高糖、高脂肪的油膩食物，這種熱卡的減少會幫助孩子體重有所緩解；2、運動：其次要注意給孩子進行運動，因為孩子的正常的運動可以消耗熱卡，同時堅持持續的運動，可以讓孩子的基礎代謝率會有所提升，減輕孩子的體重增長狀態。所以孩子如果是單純因為飲食造成的肥胖，可以通過飲食和運動的方法進行減肥；3、治療原發病：如果孩子的肥胖與疾病有關，如部分孩子的庫欣氏綜合征或者激素的問題造成的肥胖，應該針對孩子的原發疾病進行治療，控制好原發疾病之后，肥胖也會有所緩解。