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        高血壓為什么不能吃土豆

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        高血壓患者為什么不能吃土豆,這個(gè)觀(guān)點(diǎn)并不正確,高血壓患者可以吃土豆。土豆是平時(shí)既可以當(dāng)主食也可以當(dāng)蔬菜的一種常見(jiàn)食物,平時(shí)大家可能吃的相對(duì)都比較多。對(duì)于高血壓患者,建議避免吃過(guò)咸、過(guò)油的食物,以及少吃腌的、醬的食物或者蔬菜,其鹽分含量都比較高,會(huì)使血壓進(jìn)一步增高。另外避免吃過(guò)油的食物,如油炸的、油膩的食物。對(duì)于土豆,高血壓患者可能沒(méi)有特別的限制,如果是高血壓合并糖尿病,可能對(duì)土豆就會(huì)有一定的限制。因?yàn)橥炼估锩婧写罅康牡矸?,其碳水化合物的含量比較高,吃了以后會(huì)進(jìn)一步增高,影響血糖。所以對(duì)于高血壓合并糖尿病的患者,土豆的食用量有一定限制,但對(duì)于單純的高血壓患者,可能沒(méi)有特別的限制,主要是注意不能吃太咸和太油的食物即可。
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