鬼壓床就是患者在睡眠時(shí)突然意識(shí)清醒，但四肢和頭部卻不能夠活動(dòng)，如同癱瘓?zhí)稍诖采喜荒軇?dòng)，又稱為睡眠中癱瘓。鬼壓床的發(fā)病和睡眠的周期有關(guān)，多發(fā)生在快速眼動(dòng)睡眠周期，人的睡眠分為非快速眼動(dòng)睡眠期和快速眼動(dòng)睡眠期。正常人在睡眠的過程中，快速眼動(dòng)睡眠期是做夢的周期，如果在睡眠前情緒比較激動(dòng)、白天受刺激或者飲用咖啡等，在快速眼動(dòng)睡眠期就容易突然清醒。這個(gè)時(shí)期清醒就會(huì)出現(xiàn)四肢的肌張力降低，會(huì)表現(xiàn)出人突然清醒，但是手腳卻不能夠活動(dòng)，為鬼壓床的生理基礎(chǔ)。鬼壓床并不是有真正的鬼怪干擾患者，而是有一定的科學(xué)解釋，原因也多和受刺激或者是睡眠前的不良生活習(xí)慣有一定的關(guān)系。