睡覺鬼壓床是俗稱，在醫學上稱為睡眠癱瘓。發生鬼壓床時，就是意識已經恢復，但身體的運動功能還沒有恢復。簡單說，就是大腦已經醒來，但身體還沒有醒來，所以覺得身體四肢都不能動，好像被某種東西壓住以及很緊張的情況。在醫學角度觀察，睡覺鬼壓床即睡眠癱瘓的發生，當鬼壓床的時候，大腦已經醒過來了，但是身體還沒有醒過來，即身體和大腦沒有同步。醒來時，覺得身體無法運動，給患者帶來恐懼感，屬于睡眠中的異常情況，應對此問題要保留科學、理性的認識，它并不是一種很可怕的情形。