在保證安全的前提下，適當吃野生芹菜，對身體還是有一定的好處，具體如下：1、潤腸通便：在保證安全的前提下，野生芹菜能夠為機體補充一定量的膳食纖維。而膳食纖維能夠吸水膨脹，促進糞便形成，同時也能夠機械性刺激腸道蠕動，促進糞便排出，因此對于大便秘結(jié)、大便干燥、排便困難的人，適當吃野生芹菜，促進糞便排出，在預(yù)防和緩解便秘方面都有著積極的好處；2、預(yù)防和控制肥胖：野生芹菜本身含有的能量比較低，加上富含豐富的膳食纖維，吸水膨脹，增加飽腹感，避免吃進來其他過多的食物，控制過多的能量進入到體內(nèi)。對于維持機體能量負平衡，促進脂肪的分解和代謝，在預(yù)防和控制超重與肥胖方面都有著積極的好處。