通常寶寶在腸胃炎時，常見進食食物如下： 1、流質食物：原則上為少量、清淡飲食。清淡食物包括粥類，如小米粥，因流質食物可補充水電解質，對寶寶因腸胃炎出現的嘔吐、腹瀉癥狀引起脫水時，存在輔助作用。另外，還可給予寶寶小米山藥粥具有健脾胃作用，或小米南瓜粥、菜粥，即將青菜丁切成沫進行熬粥，此時可以補充膳食纖維和維生素，可緩解寶寶腸胃炎癥狀；2、蔬菜：寶寶可以進食青菜類，但需避免攝入膳食纖維豐富食物，如芹菜、韭菜等容易出現加重寶寶腸胃癥狀；3、優質蛋白：需適當補充優質蛋白，如少量飲用牛奶、酸奶或者雞蛋等食物。但避免蛋白質攝入量較多，因寶寶在腸胃炎時腸道消化功能較弱，如果進食較多蛋白質或者脂肪類食物，可加重寶寶胃腸道負擔，導致嘔吐、腹瀉癥狀進一步加重。