人體內的鐵元素大部分用于合成血紅蛋白，故一旦鐵缺乏就會導致缺鐵性貧血。臨床上患兒主要會表現為面色、口唇、指甲、結膜等蒼白，容易疲勞，不愛活動，較大年齡患兒還會有頭暈、眼前發黑、耳鳴、食欲下降，甚至表現為異食癖，例如 吃泥土、煤渣、手指等，但是異食癖并不是缺鐵性貧血的特異性表現。另外，部分患者還會出現嘔吐、腹瀉、口腔炎、舌炎、舌乳頭萎縮，甚至萎縮性胃炎等癥狀。 若缺鐵影響到神經系統，則患兒會出現煩躁不安、注意力不集中、記憶力下降的表現，若缺鐵影響到心臟，則會導致患者心率加快，甚至引發心衰。除此之外，缺鐵還會使孩子抵抗力下降、容易感冒、指甲變形。所以一旦孩子缺鐵，建議及時就診，檢查血紅蛋白指標，進行補充鐵劑治療。為預防缺鐵建議大家在日常生活中注意飲食均衡，讓寶寶多吃一些含鐵豐富的食物，比如豬肝、瘦肉等，也要多吃蔬菜水果，因為維生素C可以促進鐵吸收。