春季喝開水加3物，養(yǎng)生功效會翻倍

春季天氣慢慢的變暖，萬物生長，陽氣生發(fā)，這種季節(jié)更容易出現(xiàn)肝火旺盛的癥狀，在平時多喝水能夠補(bǔ)充水分，有利于清熱解毒，可以去除肝火，特別是開水中加一些菊花和茉莉花以及蜂蜜，能夠養(yǎng)生功效翻倍。

春季喝開水加3物，養(yǎng)生功效會翻倍

一、開水加菊花

春天到了，氣溫在慢慢的升高，這種情況下人體內(nèi)的熱毒是比較多的，所以可以多喝一些開水來清熱解毒，可以補(bǔ)充水分，特別是用菊花泡水喝，能夠更好的祛除體內(nèi)的熱毒，可以排除毒素，在春季多喝菊花茶，能夠清熱解毒，而且又能夠給身體補(bǔ)充水分，可以滋潤皮膚，能夠美白皮膚和排毒養(yǎng)顏。

二、開水加茉莉花

用茉莉花泡水喝的功效也是相當(dāng)不錯，不僅喝起來氣味香，而且有一點甘甜的感覺，在春季多喝茉莉花茶，能夠調(diào)節(jié)身體，可以安神理氣，能夠促進(jìn)睡眠。而且茉莉花茶能夠抗菌消炎，在春季容易被病菌感染，這種情況下可以多喝茉莉花茶來抗菌消炎，既能夠養(yǎng)生保健，而且能夠防治疾病。