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怎樣進行腎炎的保健護理

發(fā)布時間：2015-09-05 來源：中華康網(wǎng)

　　腎炎是一種生活中很常見的炎癥性疾病，可以細分為急性腎炎和慢性腎炎兩種類型。一些過度肥胖的人最容易患上腎炎，這與他們腎臟負擔過大有關。不過，即使患了腎炎也不用過度擔憂，因為只要采取積極正確是治療與護理措施，就能夠治愈腎炎。現(xiàn)在，我們就一起來了解一下腎炎的護理措施。

　　一是，控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于腎炎的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸毒，澄清尿液酸毒，從而真正的保護腎臟減少腎炎的發(fā)病率。

　　二是，參加有氧運動，適當鍛煉身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質，從而預防腎炎的發(fā)生。

　　三是，保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當?shù)恼{節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，從而預防腎炎的發(fā)生。

　　四是，生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質酸化。容易患腎炎。應當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使腎炎遠離自己。

　　五是，遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導致人體的酸化，使得腎炎有機可乘。

　　六是，不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

　　腎炎確實是可以治愈的，不過由于很多人對腎炎認識不足，或者是對其不夠重視，患了腎炎也沒有積極求助醫(yī)生，導致腎炎從初期一直發(fā)展到后期，甚至演變成尿毒癥，給身體造成了極為嚴重的危害。所以，小編建議各位腎炎患者，患了腎炎一定要及早治療。

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