腎炎的保健飲食
發布時間：2016-04-27 來源：中華康網
我們知道很多的疾病都是可以通過平時的飲食進行調養的，成為食療，腎炎當然也是這樣的了。腎炎患者平時的飲食保健跟幾種食物有關系，比如堅果，這些食物都有補腎、健腦的作用，下面我們跟著專家深入地去了解一下這些飲食保健常識。
腎炎飲食保健常識：
不少堅果如核桃、板栗、花生、松子、榛子、蓮子等，具有補腎、健腦、養顏、烏發等多種功效，在腎炎保健中多食用一些堅果，益處多多。
現代研究表明，食品的顏色與營養的關系極為密切，食品隨其本身的天然色素由淺變深，其營養含量愈為豐富，結構愈為合理，而黑色食品可謂其中之最。黑色食品如黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳、黑菇、烏骨雞、海帶、紫菜等，能夠益腎強身，提高人體免疫功能，延緩機體衰老過程。
我國民間有吃赤豆粥、臘八粥、八寶粥的習俗，尤其提倡食用熱粥，腎炎保健中若將上兩類食品置入粥中煮食，既祛寒，又給養，還療疾，可謂一舉多得。
腎炎飲食注意事項：
1、輕癥患者合并血漿蛋白降低時，可適當吃一些高蛋白食物，如魚類、肉類、蛋類、奶類、豆及豆制品等，同時，還應吃新鮮蔬菜和水果。
2、浮腫明顯者可多食蘿卜、冬瓜、赤豆、西瓜、黑豆、絲瓜等有利尿作用的食物。
3、兼見血尿者，可食蓮藕、白菜根、花生、茄子等有止血作用的食物。
4、伴高血壓者，可食芹菜、菠菜、木耳、黃豆芽、綠豆芽、鮮玉米等有降血壓作用的食物。
5、飲食應容易消化，富含營養，水分充足。
希望腎炎患者可以按照上面文章中的這些飲食注意事項去安排自己平時的一日三餐，這樣一來您的病情好轉的速度是很快的，幾乎不會對生活造成太大的影響。腎炎的治療是一個長期的過程，大家得一直堅持下去，不能中途放棄。
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