六招教你預防腎炎

          發布時間:2016-04-27   來源:中華康網   

          盡管患腎炎的人很多,但是人們對腎炎并不了解,腎炎如不及時的治療就會引發很多的并發癥,威脅著患者的生命,對于腎炎患者,除了需要接受治療外,還要做好日常的預防和護理,這樣才能減少發病率。對于腎炎的治療是一個漫長的過程,希望患者一定要堅定自己的心態。

          1、增強體質:

          最主要措施、是加強身體鍛煉、增強機體抗病的能力。鍛煉身體的方式有多種、散步、長跑、跳舞、登山、劃船、武術、氣功、太極拳等、皆有助于增強體質、提高機體抵抗力、并可防止感染病毒細菌后免疫反應性損害的發生。但腎病患者慎為之。

          2、預防感染:

          腎炎病的發生常與上呼吸道感染等有關、常以外受風寒、風熱、風濕、濕熱、熱毒之邪為始因、因此、要預防腎炎的發病、就應注意天氣寒暖的變化、應避免陰雨天外出、汗出當風、涉水冒雨、穿潮濕衣服、時刻警惕外邪的侵襲。

          3、起居有常:

          養成良好的生活習慣、對身體健康非常重要。因為生活不規律、睡眠不充足、暴飲暴食、酒色過度、勞逸無度、均可降低人體對外邪的抵抗力、增加患病的機會、所以、在日常生活中、應勞逸結合、定時作息、以維持人體陰陽平衡、氣血調暢。

          4、有病早治:

          皮膚的瘡癤癢疹、上呼吸道感染、扁桃體炎反復發作、均有變生腎炎的可能、因此有病早治非常必要。保持下陰的清潔、勤換衣褲、可防止泌尿系感染;保持大便的通暢、定時排便、則有利于代謝廢物的排除。

          5、精神樂觀:

          預防為先應警惕腎炎的發生,但不必悲觀,應消除對疾病的恐怖心理。除平時加強體育鍛煉外,腎陰不足者可服六味地黃丸,衛氣不足者可服玉屏風散,以補腎培元,固護衛表,防止外邪侵表誘發腎病。

          6、講究衛生:

          有病早治皮膚的瘡癤癢疹、上呼吸道感染、扁桃體炎反復發作等,都有變成腎炎的可能,因此有病早治非常必要。保持下體清潔,勤換衣褲,可防止泌尿系感染;保持大便通暢,定時排便,有利于代謝廢物的排除。

          溫馨提示:腎炎患者的飲食需要特別的注意,有時候需要特意的做他們可以的飯,他們的飲食注重要的是不能太咸了,鹽是一定要少放,因為那樣不會加重腎的過濾能力,并且不能食用太腥的和太刺激性的食物。而當腎炎浮腫嚴重,高血壓顯著,尿量明顯減少,或有心臟受累者,除忌鹽以外,還應根據病情限制蛋白和液體入量,飲食以糖類和脂肪為主。

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