從西醫(yī)的角度上來看，腎臟是調(diào)節(jié)人體水分平衡的一個重要器官。如果腎臟出了問題，人的身體就會變差，從而會導致患上腎炎。而夏季天氣比較熱，人們飲食又不注意，還有些人習慣夏季沖冷水澡，吃冰冷的食物，這些對腎臟都是比較不利的。那究竟，夏季該如何預(yù)防腎炎呢？

　　一、感冒引發(fā)急性腎炎：

　　急性腎炎的發(fā)生和人體鏈球菌感染有直接關(guān)系。夏季天氣炎熱氣壓低，人的抵抗力也會隨之下降，容易引起上呼吸道的感染，這是導致急性腎炎發(fā)作的一個重要因素。一般來說，80％的急性腎炎病人，只要及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，都可相安無事。但如果你生活在河水污染、垃圾成堆、灰塵彌漫的惡劣環(huán)境中，就特別要注意周邊環(huán)境和個人衛(wèi)生，以防身上因蟲咬等造成細菌感染，讓感染急性腎炎趁虛而入。急性腎炎若來勢洶涌還可能發(fā)展成為急性腎功能衰竭，甚至有生命危險。

　　二、紅斑狼瘡引發(fā)狼瘡性腎炎：

　　紅斑狼瘡性腎炎，在夏季由于紫外線的強烈照射極易發(fā)作，即使你并沒有紅斑狼瘡病史，也很容易在此時感染和發(fā)作。有紅斑狼瘡病史的人，體內(nèi)的帶病細胞更容易活動，會造成病情的加重或復(fù)發(fā)。

　　特別要提到的是紅斑狼瘡性腎炎以女性多見，這是因為女性獨特的內(nèi)分泌結(jié)構(gòu)所致。所以年輕女性在夏季尤其要避免紅斑狼瘡誘發(fā)的活動因素，如日曬（紫外線的輻射）和容易引起紅斑狼瘡的藥物等。所以，有紅斑狼瘡性腎炎的病人夏季盡量不要出門。

　　三、糖尿病引發(fā)腎炎：

　　夏季食用大量的水果、飲料很容易導致糖尿病人攝取過多的糖分，引起血糖升高。而且糖尿病人在夏季出汗多，會引起糖尿病酮癥酸中毒或非酮癥深性昏迷，甚至腎功能衰竭。所以糖尿病人在夏季一定要注意控制日常飲食中的糖分，保持每日的正常飲水量，以補充流失的汗液，防止上述現(xiàn)象的發(fā)生。

　　四、泌尿道感染引發(fā)腎炎：

　　夏季人們都喜歡游泳等水上活動，但游泳池中人源和水源的流動，是很容易把細菌帶入人們的尿道，引起感染，最后導致腎炎的發(fā)生。尤其是女性，由于特殊的生理結(jié)構(gòu)，造成逆行感染的幾率很大。所以喜歡游泳的朋友要注意，不可在不活動的水中嬉水，更不可去不潔的江、河水中游泳。

　　以上是介紹夏季預(yù)防腎炎的注意事項，大家在看過之后，應(yīng)該從自身做起。夏季應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜瓜果，每天多飲水，不吃辛辣和油膩的食物，含糖分高的食物也不要吃。另外，夏季盡量不要去公共游泳池游泳，以免細菌侵入人們的尿道，引起感染，最終導致腎炎。