預(yù)防膽汁反流性胃炎的方法
預(yù)防是我們平時(shí)減少意外狀況發(fā)生的一大措施，平時(shí)做到有備無(wú)患才能夠防止更多的問(wèn)題出現(xiàn)。這樣的憂患意識(shí)對(duì)于我們每一個(gè)人而言，都是應(yīng)該具備的一種優(yōu)良品質(zhì)。特別是在預(yù)防疾病這方面，做好相關(guān)的與預(yù)防工作防止疾病的發(fā)生，對(duì)每個(gè)人而言，都是對(duì)自己的健康作出的保證。希望大家都能夠在意識(shí)到這個(gè)的重要性，下面我們就來(lái)看一下對(duì)于膽汁反流性胃炎的相關(guān)預(yù)防措施。
一.醫(yī)療預(yù)防：
采用畢Ⅰ式或Roux-y式的胃大部分切除術(shù)防治膽汁反流性胃炎，對(duì)減少殘胃癌的發(fā)生有一定作用。
二.平時(shí)細(xì)則：
1.飲食：注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進(jìn)食后反流癥狀發(fā)生的頻率。相反，高脂肪飲食可促進(jìn)小腸黏膜釋放膽囊收縮素，易導(dǎo)致胃腸內(nèi)容物反流。
2.體重：超重者宜減肥。因?yàn)檫^(guò)度肥胖者腹腔壓力增高，可促進(jìn)胃液反流，特別是平臥位尤甚，故應(yīng)積極減輕體重以改善反流癥狀。
3.臥位：床頭墊高15～20cm，對(duì)減輕夜間胃液反流是一個(gè)行之有效的好辦法。
4.改變不良睡姿：有人睡眠時(shí)喜歡將兩上臂上舉或枕于頭下，這樣可引起膈肌抬高，胃內(nèi)壓力隨之增加，使胃液逆流而上。
5.生活習(xí)慣：盡量減少增加腹內(nèi)壓的活動(dòng)，如過(guò)度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等。
預(yù)防是必不可少的，相信大家都能在了解以上對(duì)于膽汁反流性胃炎的預(yù)防措施之后，有這方面的癥狀趨勢(shì)的朋友那就更要當(dāng)心提防了。這些措施對(duì)我們病情的好轉(zhuǎn)和增強(qiáng)自身體質(zhì)都有著很好的作用。除此之外，還能因?yàn)樽约旱牧私鈳椭缴磉叺母嗯笥选?/p>
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