低血壓可以吃什么

          發布時間:2016-05-05   來源:中華康網   

          血壓低其實就是指患者體內循環動脈的壓力低于正常的狀態,是可以根據病因分為生理性還有病理性的低血壓的,也能夠根據起病的形式分為急性和慢性的低血壓的,是會讓患者的日常生活受到影響的,那么血壓低的患者可以吃什么食物呢?

          血壓低的患者是有很多食物可以吃的,不過是可以適當多吃一些食鹽的,如果多多攝取一些食鹽的話,是可以提升患者的血壓的,改善患者因為血壓低引起的頭暈,困倦無力的癥狀的,但是不可以攝入太多的鹽,反而對身體不好,在平時的時候也一定要多注意,多去喝一些水,是可以讓血液增加血容量的,血壓也就高了。

          壓低的患者也要在日常的飲食上,多增加一些營養,是可以多吃一些溫補脾腎的食物的,對脾腎比較好的食物是有很多的,這些食物對低血壓也有很大的幫助的,也可以多吃一些容易消化的食物,像雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等,這些都是比較好消化的蛋白食物,最好要少食多餐,也可以多吃蓮子,桂圓。

          患者也可以多吃一些生姜的,生姜是可以促進患者腸胃的消化,而且是可以健脾,升高血壓的,對血壓也可以起到很好的調節作用的,也能將姜末放在菜湯中,也可以泡茶喝,都是會人體有好處的,不過低血壓的患者最好少吃一些能夠降低血壓的食物,像西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆等。

          血壓低的很多的患者,在這段時間是可以吃一些以前不經常吃,而且膽固醇多,具有營養的食物的,像動物的腦,肝臟,還有一些蛋,奶油,魚卵、豬骨等,平時的時候也不要怕胖而不吃這些食物,反而會對身體不好的。

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