吃小番茄的好處：1、吃小番茄有著一定的預防前列腺癌的好處，因為小番茄當中富含有豐富的番茄紅素，如果適當的吃一些小番茄，補充番茄紅素，在降低男性前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌方面的好處會非常的明顯；2、小番茄當中還富含有豐富的維生素C，而維生素C能夠很好的調節皮膚內色素的代謝，因此適當的吃一些小番茄，補充維生素C能夠讓皮膚，變得更加的紅潤、白皙和富有彈性，起到一定的美容養顏的好處。小番茄當中的維生素C，還能夠很好的刺激人體內免疫物質的生成，因此對于提高人體免疫力方面的好處也會非常的明顯；3、小番茄當中富含有豐富的有機酸，能夠很好的刺激味蕾的敏感性，因此對于增進食欲的好處，也會非常的強，同時小番茄當中的有機酸，還能夠很好的刺激胃腸道消化液的分泌，對于惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等消化不良的人，適當的吃一些小番茄，都有著很好的提高消化功能的好處。