困得難受就是睡不著是入睡困難的表現，也是睡眠障礙的一種，或者稱失眠。上述表現先要看是短期或者是長期，具體情況如下：1、生活因素影響：如果是短期的失眠或者是睡不著覺，一般考慮和日常生活中遇到生活事件，就是不順心的事情或者是最近工作壓力比較大導致的失眠有關。如果存在日常生活中的應急事件，或者是最近工作壓力比較大等因素，將以上解決或者是調整后，如果失眠逐漸緩解，可以不用做特殊的治療和處理；2、精神心理問題：但是如果是比較長期的失眠、睡不著覺，需要考慮是否伴有焦慮、抑郁等精神心理方面的問題，因為焦慮、抑郁等精神心理方面的問題，一般會伴有失眠、睡不著覺、做夢等非特異性的表現，所以需要排查是否有焦慮、抑郁。如果有焦慮、抑郁等相關問題，在治療失眠的同時，也要應用抗焦慮、抗抑郁的藥物。因為只有將焦慮、抑郁控制在比較好的狀態，失眠才會逐漸改善和緩解。