側腹部的脂肪堆積形成贅肉，影響到腰部線條的美感，減小贅肉的方式可以通過吸脂或其他方式，包括增加腰部運動，通過瑜伽或呼啦圈等，加快脂肪的代謝。如果上述方式都沒有達到預期的目的，可以選擇手術吸脂，針對腰部堆積的脂肪，通過吸脂的方法將多余脂肪抽吸，可以根本上減少脂肪的數量和脂肪的體積，達到重塑腰部曲線的效果。抽吸術后需要穿緊身衣或束縛帶2個月左右，幫助松弛的皮膚回沉，在吸脂術后應該注意以下幾點：1、在24小時內穿著塑身衣，需要達到6周，塑身衣穿到半年之后，對身材的恢復很關鍵；2、避免進食辛辣刺激的食品和海鮮，建議多吃蛋白質豐富和富含維生素的水果，有利于傷口的恢復；3、術后第二天可以下地活動，建議循序漸進的增加活動量。術后一個月時，可以恢復到正常的活動狀態；4、任何問題及時與手術醫生取得聯系，進行溝通。