睡眠不好導致神經衰弱，首先應糾正睡眠。神經衰弱主要表現是第二天工作注意力不集中，或者出現頭暈等癥狀，治療具體如下： 1、解除心理因素，如果心里有事，可以找信任的朋友進行傾訴，把壓抑在心里的問題解決，心理因素解除后睡眠隨之也就會改善； 2、對睡眠不好主要分成入睡困難、早醒、睡眠中斷，針對上述情況可以去醫院進行就診，讓醫生根據睡眠障礙糾正。如果睡眠長期不好，出現神經衰弱、注意力不集中，且持續在2周以上，伴有工作效率低下情況，可以診斷焦慮、抑郁狀態。此時可以進行心理疏導，并服用抗焦慮藥物，部分抗焦慮藥物本身就能改善睡眠。 所以，通過上述方法改善后，神經衰弱多數可以得到糾正。