火龍果當中糖分的含量相對比較高，一般其中含有3%左右的果糖和8%左右的葡萄糖。所以若在吃火龍果時一定要嚴格控制火龍果的攝入量，否則會使得其中含有的糖分大量地進入到體內，進而會升高血糖，增加胰島素的代謝負擔，也會引起糖尿病風險增加。火龍果當中的糖分含量比較高，如果吃得過多，會使得其中的糖分在體內轉變為脂肪，分布在全身各處，會增加超重與肥胖發生的風險。火龍果當中的糖分如果過多地進入到體內，會引起血液當中血脂增高。血脂增高之后會引起動脈粥樣硬化，進而會增加心腦血管疾病發生的風險。?火龍果當中的糖分含量比較高，如果不加節制地吃得過多，會使得其中的糖分以脂肪的形式儲存在肝臟當中，造成脂肪肝發生風險的增加。