眼保健操是每個中國的孩子從小做到大，主要作用是通過選擇性按摩眼周的一些穴位，這些穴位都是很重要的穴位，來改善眼周的血液循環，進而達到放松眼部肌肉、控制眼部疲勞的作用。眼保健操只是輔助的作用，絕對起不到治療近視的作用。還是要強調這個觀點，就是如果近視已經成為真性的近視，已經發生眼球結構的改變，眼軸增長或者是眼球的曲率變陡峭，或者兩者都有。如果已經發生這種程度近視，無論是什么都改變不了近視的本質，即治療不了近視，眼保健操所起到的最多只是輔助治療作用。?如果用眼疲勞的時候，在上完課或者工作了很久的時候，認真做眼保健操。通過改善血液循環，通過按摩眼部的這些穴位，能夠感到眼部的疲勞感減輕，眼部肌肉也相應的放松，這對于防控近視很有積極意義。但是部分人群可能就產生一個誤區，覺得只要做好眼保健操就能治療近視。眼保健操的治療作用沒有科學依據，不能依賴眼保健操來治療近視。對于治療近視，目前沒有特殊的藥物或者手術方式，只有一些矯正的方式，比如戴眼鏡、成年以后的屈光手術。